Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Vacature Doktersassistente
Afspraak maken
Overal om ons heen horen we het: het is ontzettend druk in de zorg. Ook in onze praktijk is het druk. Houdt u er daarom bij het maken van een afspraak rekening mee dat niet acute zorg mogelijk niet dezelfde dag gezien kan worden, maar dat het maken van een afspraak in sommige gevallen een aantal dagen kan duren.
Vluchtelingen
Dokter Lamers en dokter Penders ondersteunen de huisartsenzorg voor de vluchtelingen uit zowel Afghanistan als Oekraïne die in Gorinchem tijdelijk opgevangen worden. Daardoor is het drukker als gebruikelijk. Het gevolg is, dat u mogelijk wat later dan u gewend bent op een consult kunt komen. De assistentes zullen daarom aan de telefoon bepalen welke zorg op korte termijn gezien moet worden.
Wij hopen dat we gezien de schrijnende situatie op uw begrip mogen rekenen.
Mind Korrelatie
Ervaart u klachten op het gebied van psychische of sociale problemen? We leven in een uitzonderlijke tijd. Een pandemie, dreiging van oorlog, het is niet gek als het u eens teveel wordt. Heeft u behoefte om met iemand te praten over psychische of sociale problemen? De experts van stichting Mind Korrelatie zijn op werkdagen van 09:00 tot 21:00 uur bereikbaar op 0900-1450 of kijkt u op https://mindkorrelatie.nl/
Spreekuur assistente
De assistente staat u als eerste te woord wanneer u met de praktijk belt. Ze maakt afspraken voor het spreekuur en huisbezoeken. Zij weet het antwoord op veel praktische vragen, bijvoorbeeld over verwijzingen en recepten. U kunt haar ook bellen voor uitslagen van urine- of bloedonderzoek en voor herhalingsrecepten.
U kunt bij de assistente verder terecht voor:
- Herhaalrecepten
- Het meten van de bloeddruk
- Injecties
- Verbinden van wonden
- Oren uitspuiten
- hechtingen verwijderen
- Wondverzorging
- Zwangerschapstest
- ECG (hartfilmpje)
- Stikstofbehandeling van wratten
- Urine onderzoek
- Suikercontrole
- Uitstrijkjes (in het kader van het bevolkingsonderzoek)
- Vaccinaties
- Verstrekken van informatiefolders
- Begeleiden bij stoppen met roken
Maak hiervoor telefonisch een afspraak, op werkdagen tussen 8.00 uur en 12.00 uur en tussen 14.00 uur en 16.00 uur.
Spreekuur praktijkondersteuner
De praktijkondersteuner begeleidt mensen met chronische aandoeningen zoals suikerziekte, astma / copd en hart- en vaatziekten. Daarnaast doet de praktijkondersteuner longfunctieonderzoek (spirometrie). Voor een afspraak bij de praktijkondersteuner kunt u bellen met de assistente.
Alle handelingen van de assistentes en de praktijkondersteuner staan onder supervisie van de huisartsen.